58岁李若彤晒与刘畊宏健身照，状态年轻，曾称健身是自己的“救命恩人”

5月23日，李若彤与刘畊宏晒出二人的健身合照。照片中(zhōng)，58岁的李若彤状态(zhuàngtài)年轻，肌肉线条明显。

李若彤(lǐruòtóng)在社交平台晒出其与刘畊宏合作的双人核心挑战，并表示：“你们看看(kànkàn)这个功力怎么样？”

刘畊宏晒照并配文称：“这位一直想(xiǎng)让(ràng)自己进步的年轻(niánqīng)女孩，其实我们不仅拍了腹肌挑战，还交流了很多关于健身、年龄的话题，明天‘五十而已’正片见！”

此前，2024年(nián)3月，李若彤曾在社交媒体上发布了一组特别的(de)照片，记录了她过去11年的健身历程。

照片中，她身穿各色健身服和运动裤，肌肉(jīròu)线条明显，皮肤紧致，展现出了健康与(yǔ)自信。她在评论区中表示：2000年，34岁的我才开始(kāishǐ)真正意义上的系统健身。事实证明，任何年龄只要开始改变，都不算(bùsuàn)晚。到今年，我已经坚持运动24年。

随后，在“她势界”2024女性影响力大赏上(shàng)，演员李若彤(lǐruòtóng)在分享中透露，因10年恋情无果导致自我怀疑，一度陷入抑郁的经历。

李若彤表示现代女性面对的困难很多，“抑郁症(yìyùzhèng)只是其中的一个。”她将健身(jiànshēn)比作自己(zìjǐ)的“救命恩人”，“它把我从抑郁症的深渊一步一步拉出来，我只有在健身房的时候，才能把痛苦、混乱(hùnluàn)、麻木，暂时放一边……我重新找到我自己了。”

“对于已经58岁的我，不！才58岁的我！我希望大家(dàjiā)无论到什么(shénme)年纪，就算你70岁，也要说‘我才70岁’，这个就是活力。”

李若彤强调：“对于(duìyú)才58岁的我，依然没有结婚，依然没有生孩子……无论面对(miànduì)什么样的境遇，我们女性都要(yào)拥有(yōngyǒu)独立的能力，就算独行，我也要保持住内在的活力！I am alone,but I am not lonely.（我孤身，但不孤独）”

公开资料显示，李若彤1966年出生于(shēngyú)香港，祖籍广东梅县，华语影视女演员，代表作(dàibiǎozuò)有《神雕侠侣(shéndiāoxiálǚ)》《天龙八部》《杨门女将》《大内密探零零发》等。其中，她凭借95版《神雕侠侣》中“小龙女”一角，成为大批观众心中永远的(de)“姑姑”。

刘畊宏，1972年10月7日出生，男歌手(nángēshǒu)、演员、健身主播。其参演的作品有《佳家福》《头文字D》《刺陵》《天台爱情》《叱咤风云(chìzhàfēngyún)》等(děng)。

2022年，刘畊宏凭借一套(yītào)以《本草纲目(běncǎogāngmù)》为伴奏的健身操(jiànshēncāo)一举出圈，粉丝数量突破7000万，并获得2022年体坛榜样年度社交媒体最有影响力体育博主奖。